春の健康診断以降、ダイエットに精を出してます。　
　15キロほど減るところまではよかったのですが、体重的には一進一退な感じです。

　ただ、見た目の変化は自分がみてもありますし、一番変わったのはふくらはぎとか腕とかが以前と違い柔らかい感じがします。

　最近困ったのは、自転車のシューズでもともとは幅広なもんですからシマノのシューズのワイドタイプを使っていました。
　だいぶ前に購入したころはこれでも狭くて痛みが出たりしたものですが、最近では痛みの心配は全くない感じでした。
　ただ、痩せていくにしたがってぶかぶかしてきまして・・・・
　最近ではマジックテープの最大の位置よりもさらに締めこんで使ったりしていたのですが、いよいよそれでも緩くなってきたので、ワイドじゃないシューズに買い替えてみました。

　ヤフオクを利用して程度のよさそうなものを探しました。　外はあいにくの大雨なので実走はまだですが、シューズのフィッティングをしてみたところ案外悪くなさそうな感じです。
　また、今までクリートの位置なんかは大きく変更させないまま使ってましたが、せっかくなのでこれを機にクリートの位置もしっかり出していきたいと思います。

　快適に乗れるといいなぁ。